Serums, aceites y diluyentes en la aplicación de maquillaje

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Como muchas otras prácticas que se hacen populares con las redes sociales, la aplicación de serums y aceites junto con las bases de maquillaje se viralizó y se instaló en la cabeza de los consumidores.

Además, con la moda del ahora llamado contouring se utilizan bases de alta cobertura que en algunos casos son un poco menos flexibles y fluídas a la hora de estirarlas para que cubran la piel. Y a eso le sumamos el hecho de que la mayor parte de la gente tiene algún porcentaje de deshidratación en la piel.

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Se trata de agregar un vehículo para fluidificar la base. Simple y cortito. Tanto los aceites, los serums y los diluyentes son diferentes modos de aligerarlas. La textura que suman a la piel ayuda. Lo importante es saber cuál usar según tu tipo de piel. Porque no a todas nos va a venir bien el mismo.

Todos los productos van a ayudar considerablemente no sólo a esparcir la base que se utilice sino que ayuda a hidratar los labios previo a la aplicación de un bálsamo labial o directamente un labial, especialmente si se utiliza mucho labiales de terminación opaca, que absorben toda la humedad de la piel sobre la que se aplican.

Aceites

Los aceites son ideales para las pieles más maduras o con un nivel de deshidratación más elevado, que se van a sentir mejor con la sensación de flexibilidad que unas gotas de aceite van a proporcionar a sus pieles, por ser productos muy nutritivos concentrados. Recomendados para párpados con muchos signos de envejecimiento.

Definitivamente hay que chequear qué tipo de aceite contiene el producto. Por ejemplo: un aceite de rosa mosqueta no es algo que yo le recomendaría a una piel que esté deshidratada pero tenga acné o tendencia a tenerla. Por otro lado, un aceite de avena es excelente para una piel muy deshidratada.

Hay que tener en cuenta que dejará en la piel un look húmedo, o sea, brilloso. Si sos fan del acabado matte, este no es tu tipo de producto.

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Serums

Los serums son productos que suman más que nada hidratación. Tiene una textura que está entre un gel y una loción y se absorben sin dejar película. Son indicados para todo tipo de pieles, inclusive las más sensibles.

Aquí vas a encontrar multitud de activos combinados, como por ejemplo colágeno, vitaminas, ácido hialurónico y miel. También ayudan a una aplicación más fácil de diferentes tipos de bases, como los aceites, pero no van a dejar un acabado brilloso, sin embargo, al sumarle hidratación, la piel quedará radiante.

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Diluyentes

Como la palabra indica, estos son productos que están hechos para diluír las preparaciones. Facilitarán la aplicación de las bases y también pueden ayudar a remover los productos más fácilmente si se usan en mayor cantidad. En general son siliconas y se utiliza muy poco producto. No recomendado para pieles con sensibilidad extrema porque forma una película que generará un aumento de temperatura. Para las pieles que no sufren de sensibilidad no hay problema, pero las pieles que enrojecen y tienen temperaturas elevadas, la idea de más calor no es bienvenida.

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Y ustedes, usan algunos de estos productos? Cuál usan? Con qué base lo combinan?

Tipos de limpiadores de rostro

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Todas las propagandas nos dicen: éste producto es ideal para limpiar tu piel. Así que es normal que al estar frente a la decisión de elegir no sepamos para dónde agarrar! En este post les cuento un poco sobre qué buscar en un producto para la higiene diaria que se ajuste al rostro de cada una, en líneas generales.

Para empezar, destaco el hecho de que lo ideal es consultar con un Profesional para que evalúe tu piel en vivo y en directo. Los profesionales en Cosmiatría/Cosmetología a te van a poder indicar exactamente el producto que es para vos. Esta es una pequeña guía para sacarte dudas y charlar en general.

Otro item que quiero tocar es: no uses lo mismo que está usando alguien más, sólo porque está en el botiquín. El hecho de usar un producto que no es el que te corresponde por tu tipo o característica de piel va a tener consecuencias: te puede deshidratar o irritar, por ejemplo. Ojo.

Agua micelar: es una solución que contiene unas moléculas llamadas micelas (gotitas) que son como imanes, atrayendo la suciedad, maquillaje y sebo. Son ideales para las pieles más sensibles porque no requieren de masaje y dejan una sensación refrescante. Se usan empapando un disco de algodón y topicando el rostro, según dicen, no hace falta aclarar con agua. La contra que tiene es que hay que tener paciencia para quitar maquillaje, porque va a requerir más de una pasada, varias, si son a prueba de agua.

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Gel de limpieza: esta fórmula es una opción fresca y rápida para la limpieza diaria. En general se masajean suavemente sobre la piel con los dedos humedecidos o con una esponjita suave embebida en un poquito de agua y se enjuagan. Cuanto menos espuma generen, mejor. Son ideales para las pieles grasas y seborreicas porque barren efectivamente los excesos de oleosidad, dejando el rostro preparado para aplicar los productos que sigan a la rutina. Para mí opinión, no los recomiendo para quitar maquillaje de los ojos, prefiero sumar una desmaquillante específico para párpados.

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Leche (o emulsión) de limpieza: se trata de una de las formulaciones más clásicas (junto con las cremas) del mercado. Las leches o emulsiones son una buena opción para todo tipo de pieles y te van a dejar la piel con una sensación confortable. Se aplican con un suave masaje que ayudará a barrer con impurezas, oleosidad y maquillaje. Luego de su aplicación, está bueno pasar un algodón embebido en loción (hidratante, tónica, astringente, la que sea correspondiente a tu tipo de piel) para terminar de barrer restos. Pueden limpiar los productos a prueba de agua también.

Crema de limpieza: estas preparaciones están indicadas para las pieles mucho más deshidratadas, que tienen una sensación de tirantez e inclusive descamación. Las cremas son muy emolientes y van a remover todo, pero dejan un residuo más oleoso. En general, no se recomiendan en pieles grasas, seborreicas o brillosas. Támbién necesita que luego se pase una loción por arrastre con un disco de algodón, para completar el paso de la limpieza.

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Toallas desmaquillantes: las hay embebidas en todo tipo de formulaciones. Son prácticas y rápidas de usar pero honestamente y en mi opinión son sólo para ocasiones especiales, no para todos los días. Dicen que no hace falta aclarar, pero yo siempre recomiendo pasar agua al rostro luego de utilizarlas.

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Desmaquillantes de ojos: hay varios tipos de formulaciones, pero me voy a enfocar en dos en particular. Los desmaquillantes siliconados (serum) son una excelente opción para remover maquillaje (incluídos los waterproof) en pieles oleosas porque dejan una sensación seca. Se aplican con el dedo y se masajean para ablandar todo. Se retira con algodón o esponja de celulosa apenas humedecida. Los desmaquillantes bifásicos son ideales en párpados con muchas arruguitas, deshidratados o con sensación de tirantez. Ablandan fácilmente los maquillajes a prueba de agua. Se agita el frasco lo suficiente como para que ambas fases queden combinadas y recién se vuelca en el algodón. Dejan una sensación confortable de hidratación en la zona orbicular de los párpados.

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Toallas de microfibra: atención! no se trata de cualquier tejido de microfibra. Se trata de unas toallas que son muy densas en cantidad de fibras de un largo de aproximadamente medio centímetro. Se usan sin agregado de productos, sólo embembiendola en agua tibia y aplicándola con movimientos circulares suaves sobre el rostro. Magia, no? No, a más densa la cantidad de fibras del tejido, mejor adherencia y remoción de maquillaje y oleosidad. Este sistema de limpieza requiere de bastante fricción, así que definitivamente no indicado para pieles sensibles o la zona de párpados.

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Esponjas konjac: son la nueva generación de esponjas vegetales, ya que Konjac es un tipo de raíz porosa que crece en Asia. Este tipo de esponjas se utilizan empapadas en agua, masajeando el rostro, por lo cual tiene una acción suavemente exfoliante. No se necesita agregar ningún tipo de producto adicional. No lo recomendaría para limpiar párpados ni para pieles muy deshidratadas ni sensibles. Se debe escurrir entre las palmas de las manos (sin torcer) y dejar al aire para que se seque totalmente.

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Aceites naturales (almendras, coco, argán, etc): este tipo de elementos van a remover muy fácilmente todos los maquillajes a prueba de agua, y se deben enjuagar con abundante agua. Se aplican y se masajean. Si bien hay aceites para todos los tipos de pieles, esta textura no va a ser confortable en pieles con brillo, grasas ni seborreicas. Por el contrario, las pieles maduras, con muchas arruguitas y las muy deshidratadas se van a llevar bien con estos productos. Es mejor buscar un aceite que sea lo más natural posible. Virgen y orgánico. Se aplican masajeando con los dedos, inclusive se puede humedecer los dedos para emulsionar mejor. Se remueve con algodones o esponjas de celulosa. Está indicado más que nada para utilizar en la limpieza nocturna.

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Otros limpiadores naturales (té de romero, agua con limón, aloe vera): menciono estos limpiadores naturales como una alternativa cuando no se puede tener un producto formulado a nuestro alcance, o para aquellas más naturistas. El romero, el limón y el aloe vera son limpiadores y desengrasantes naturales, además de hidratantes. No tienen la misma potencia que los productos de mercado y no van a barrer maquillaje de modo efectivo. Pero sí pueden limpiar levemente y refrescar la piel al despertar. Habría que preparar un té (en el caso del romero y el limón) y aplicar embebiendo un algodón, pasándolo por arrastre en cara cuello y escote. En el caso del aloe, el gel transparente que contienen las hojas puede ser masajeado suavemente sobre la piel. No necesitan enjuague más allá de quitar algún resto que quede en la superficie. Completar la rutina de limpieza con productos de hidratación. Es importante destacar que al ser productos naturales hay que mantenerlos en la heladera y no usarlos más allá de una semana de preparados.

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Cada textura de limpiador es diferente y está en cada una de nosotras distinguir qué es lo que nos va a funcionar mejor en cada caso. Repito que la cita con una profesional es ideal para que se te indique qué es lo que mejor te va a funcionar según tu tipo y característica de piel. No hay dos pieles iguales, por más que tengan un mismo biotipo. No es lo mismo una piel deshidratada porque le falta agua que una deshidratada porque le falta sebo, por ponerles un ejemplo.

En mí opinión está bueno usar un producto que además de ser el que le va bien a mi piel, contenga la menor cantidad de espuma, fragancia y colorante posible. Y que incorporemos la limpieza de la mañana (al despertarnos) y de la noche a nuestra rutina diaria. Ambas son importantes y cumplen funciones diferentes. El resultado es una piel sana, con un color más parejo, una textura mejorada y menos impurezas.

Qué es la glicación?

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Cuando hablamos de glicación, es importante saber que si bien me voy a enfocar en la piel, se trata de un proceso que se desarrolla en todo el organismo. El cuerpo es una unidad y hay que tratarlo como tal, todo tiene que ver con todo.

La glicación es una palabra que está de moda en estos momentos, y creo que es un mal de los tiempos que nos toca vivir, donde cada vez nos alejamos más y más de la comida verdadera de origen natural, todo es manufacturado y saborizado artificialmente, sobrecargado de colorantes, conservantes y jarabes que no favorecen en absoluto la verdadera salud, de hecho la oxidan más rápidamente.

Como sucede con otros tratamientos, es importante saber que el tratamiento cosmiátrico siempre debe ser el acompañante de una alimentación saludable y balanceada y variada.

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Hay que poner mucha atención a lo que consumimos, porque es muy cierto lo que se dice: somos lo que comemos. En un momento en el que es más barato y fácil consumir comida rápida sobrecargada de químicos, la cantidad de azúcares que ingerimos es polémica, y definitivamente manifiesta sus efectos en nuestros cuerpos y en nuestra piel, por consecuencia.

AGEs: son compuestos perjudiciales que se forman cuando se unen las proteínas con un exceso de azúcar. Sin embargo, este es un proceso natural y normal de nuestra vida, pero hoy en día se encuentran en un primer plano principalmente por el estilo de vida moderno.

Las células de nuestro cuerpo tienen modos naturales de combatir los efectos de la glicación, el problema resulta del exceso de consumo de azúcares refinados, haciendo que la reacción sea exagerada y el cuerpo no alcance a neutralizar estos agentes.

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La glicación, es una de las causas del envejecimiento de la piel, porque tiene un efecto directo sobre las células que le dan elasticidad y tono.

Cuando los AGEs se unen a las proteínas de la piel, las fibras de colágeno y elastina se ven afectadas haciendo evidente la pérdida de elasticidad y deshidratación, acelerando la aparición de los signos del envejecimiento.

Si a esto le sumamos que a medida que pasan los años el ritmo con el que el cuerpo se recupera y renueva es cada vez más lento, nos encontramos que en el organismo se van acumulando estas proteínas oxidadas y glicadas, que no se pueden destruír.

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Activos anti glicación: los productos que nos estemos aplicando deberían incluír activos que combatan los efectos de este proceso y sean protectores de la elasticidad del tejido.

La carnosina, está presente de manera natural (en el cerebro humano y los músculos), es un compuesto de dos aminoácidos procedentes de la digestión de carnes. Actúa sobre las moléculas de azúcar que, en lugar de fijarse sobre las fibras de colágeno, se fijan sobre la carnosina y se reduce así la glicación de las proteínas.

El extracto de arándanos (y frutos rojos en general) también proporciona su acción antioxidate a las células y preventivo de la glicación, favoreciendo la síntesis de colágeno. Arándanos, moras, frambuesas, ciruelas, etc, sí o sí hay que incorporarlos a la alimentación diara!

El silicio es un mineral que ayuda a la reconstrucción y organiza los tejidos de soporte. Además refuerza la matriz dérmica.

El extracto de germen de soja ayuda a reponer el colágeno, el té verde y blanco son antioxidantes y anti inflamatorios y el extracto de uva protege las fibras de colágeno y elastina.

Por suerte los laboratorios pueden aislar y formular activos que nos ayuden a mantener el buen estado de la piel, pero no lo olviden, la salud es desde adentro hacia afuera.

NO SE OLVIDEN DE TOMAR AGUA! El agua es mineral y una parte escencial de la composición de nuestros organismos, interviniendo en todos los procesos. Y siempre sumen el protector solar, porque saben que la radiación solar acelera todo lo que esté afectando a la piel (ya saben que el SPF es mi religión!) 🙂

Foco en la piel del cuello y escote

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Zonas pasadas por alto si las hay! La piel de cuello y escote es fina y delicada, así que hoy le hacemos foco para enterarnos de cómo cuidarla mejor.

Empezando por integrarlas en nuestras rutinas diarias de cuidado facial y corporal incorporando el uso del producto de limpieza, hidratación y protección solar. Tiene que generarse un hábito, tu piel te lo va a agradecer mucho mostrándose más elástica, sana y con mejor color.

Cuando hablamos de la piel del cuello no nos olvidamos de la parte posterior, es decir, la nuca. Es justo esa zona la que queda más expuesta cuando te hacés un peinado recogido o si tenés el cabello cortito. Cuello y escote son de las zonas más frágiles de la piel corporal, ya que tienen menos glándulas sebáceas, siendo más propensas a que se seque más facilmente. No sólo eso, sino que también  tiene poco tejido adiposo y menor densidad de fibras conjuntivas, resultando en una piel de poco grosor, a la que siempre hay que cuidar de la flacidez.

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Las cremas reafirmantes son una linda opción para esta zona, así como las máscaras con efecto tensor, le devolverán ese “efecto rebote” que tiene la piel joven y sana. Otra excelente opción es un tratamiento cosmiátrico que incluya radiofrecuencia. La RF estimula la formación de colágeno en la piel, dándole más flexibilidad y tonicidad. Súper recomendado!

Atención! Firrrrrrrrrrrmes! Uno de los aspectos que juegan un factor importante aquí tiene que ver con la postura. Para todos y todas que pasan mucho tiempo adelante de una pantalla, ya sea del celular o una computadora, etc, revisen a qué altura están los aparatos, para ver que no estén forzando una postura que esté perjudicando el cuerpo, ya sea a nivel de la piel, o a nivel de contracturas. La altura adecuada debe ser aquella que permite que los ojos o la cabeza no tenga que quedar desbalanceada.

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Esto NO!

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Es, como decía antes, un hábito que se logra de a poco y siendo conscientes de nuestro ser. Estas malas posturas son muy difíciles de trabajar, pero no imposibles, no sólo la piel se verá mejor sino que todo el cuerpo se beneficiará.

Tal y como lo muestra la foto de lo que no hay que hacer, hay que evitar sostener el teléfono entre el cuello y la cabeza, o llevar la cabeza hacia abajo cuando estamos mirando el celular.

Otro aspecto a tener en cuenta es cómo estamos durmiendo. Pasamos muuuuuuchas horas durmiendo a lo largo de nuestras vidas, como para no tenerlas presentes. Hay que buscar una posición que no corte la fluidez de la línea del cuello respecto de la columna. Si sos más de dormir de costado, deberías tener una almohada dura y alta, que tenga la altura que hay naturalmente entre el lateral de tu cabeza y el hombro. Si sos de dormir boca arriba, entonces  tu almohada debería ser más baja, para que no quede en una posición antinatural.

Precaución para las que duermen de costado, porque estamos frunciendo el escote durante muchas horas, y ya saben cuál es el resultado, no?

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En verano estamos más atentos a estas zonas porque gracias al calor usamos ropas que las dejan expuestas, pero es importante cuidarnos siempre, todo el año.

Ocho más! Sí, hay ejercicios para fortalecer estas zonas también! No requieren de ir a un gimnasio, pero sí requieren que los hagas bien. Aquí les dejo un video con algunos ejercicios que se pueden hacer en algunos minutos, diariamente. Si bien está en inglés, para los/las que no entiendan, solo sigan los movimientos. Es importante que los hagan lentamente, sin movimientos bruscos.

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